Espa├žo Gestantes
 

A Persona escolhe um conjunto de atividades que prepara a gestante para as mudanças que terá na forma física. A fisioterapia deixa a gestante em condições físicas para enfrentar bem as transformações fisiológicas da gestação, aproveitando ao máximo este período único na vida da mulher. Este mix é composto por Drenagem Linfática Manual, Pilates, Personal Trainer, Tratamentos Faciais e Esfoliação e Hidratação Corporal.

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica indicada porque mobiliza e elimina o líquido excedente do organismo através de movimentos rítmicos com suave pressão. A massagem evita ou minimiza as varizes, os edemas e o cansaço decorrentes da gravidez, relaxa e diminui as dores na coluna e membros inferiores. São utilizados produtos suaves e seguros, como o óleo de passiflora, que previne o ressecamento da pele durante a gestação.

Limpeza de pele  – Realizada com cosméticos, remove as impurezas provocadas pela poluição ambiente, excesso de oleosidade, acnes e comedões – aqueles folículos com sebo. Este tratamento é composto pelas seguintes etapas: higienização profunda da pele, tonificação calmante, esfoliação circular, bandagens aplicadas com emolientes comedogênicos, uso de vapor de ozônio para dilatação dos poros e remoção de radicais livres, extração comedogênica e acneica (quando necessário), aplicação do equipamento Liftron Face III no uso da alta frequência para cauterização e adstringência dos poros, máscara calmante e descongestionante, drenagem facial com hidratantes (conforme a pele do paciente) e finalização com filtro solar.

O método Pilates é um grande aliado no tratamento das gestantes, tanto no período anterior como posterior ao parto. O Pilates melhora a flexibilidade e a força muscular, principalmente do assoalho pélvico e da musculatura postural, que são essenciais para evitar dores e tensões. O programa de exercícios auxilia também na respiração, proporcionando relaxamento global e sem impacto para a mamãe e o bebê.

Esfoliação e Hidratação Corporal - A fisioterapeuta Marcia Sonda indica ser realizada uma vez por mês uma esfoliação e hidratação corporal. Primeiramente é realizada a esfoliação corporal, um procedimento que utiliza uma gomagem composta por microesferas físicas, com a qual se realiza uma esfoliação na pele. O mecanismo de ação consiste na remoção do extrato córneo (que é a camada superficial de células mortas) e estimulação da derme (2° camada interna da pele) proporcionando à pele uma melhora na absorção de produtos e tratamentos realizados posteriormente. Após a esfoliação realiza-se uma hidratação corporal, com substâncias altamente hidratantes e específicas para gestantes. Portanto, manter a pele bem hidratada é a melhor forma de prevenção de estrias.

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